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受孕几率这么高 为什么怀不上的总是我?

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发表于 2017-9-25 21:56:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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正常生理情况下夫妻爱爱,未采取避孕措施,每个月受孕的机会为20%,半年怀孕的机会为70%,一年怀孕的机会为80%,而在第一年没有怀孕的夫妻,大约第二年可受孕,累积概率可达92%。
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既然怀孕几率这么高,那为什么我想怀就是怀不上呢?


谁动了你的受孕机会


卵巢每月排出一个成熟的卵子,如在输卵管中遇到精子,则就被这群精子先生们“众星捧月”,其中一个精子先生率先秒杀,最先进入卵子,使之受精后成为受精卵,之后发育成胎儿。


可见,怀孕,这个事儿,首先要有一个优良的基因,“精子卵子好,宝宝才好”。

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很多女子,尤其是被困于职场围城的白领、金领,数月造人下来,仍是一孕难求,你可知道,一些因素已在你不知不觉中折损了你的卵子。请看视频,听主任专家来分析。


专家来了


本期专家:白文佩,北京世纪坛医院妇产科主任。


为什么越想怀越怀不上?

男性的精子每30天就会更新一次,而对于女子,从一出生开始,卵子就与女子随身相伴啦。生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量,进而影响到受孕。


1、卵子也有最佳“保质期”
从女子的生理规律来说,生育能力最强在25岁,卵子在25~29岁的几年间活性最强,品质最好。这主要得益于此年龄段的卵巢功能正值鼎盛期,对卵子的滋养作用强大。30岁后卵巢功能滑坡,卵子质量也随之缓慢下降,甚至会出现染色体异变。一旦过了35岁,卵子的品质更是“江河日下”,难孕、流产、胎儿畸形等风险将成倍上升。


2、烟酒,卵子的天敌
香烟中尼古丁等毒素可直接危害卵子,加速卵巢老化,让卵子比实际年龄大,打个比方说,一个35岁女烟民的卵子品质与不吸烟42岁女子的卵子相差无几。而酒精,也同样可导致月经紊乱,卵巢过早老化。
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3、亚历山大可把卵子拒之门外
现代社会的竞争,无论是工作还是生活,都比芈月那个年代激烈,众多女子感到亚历山大。选择一个适宜的减压方式,非常重要。让你的小身子始终处于一个紧绷的状态,是无法快速受孕成功的。


4、多次人流切断卵子的路
别以为无痛人流没什么大不了,每做一次人工流产,卵子质量就下降6%。人工流产突然打断了怀孕的生理过程,致使女子体内雌激素水平骤然下降,这将会影响到卵子的生存环境,使其质量和活力受到损害。
而多次人工流产,还有可能导致输卵管发炎,严重者还会发生堵塞。虽然精子先生在那头儿热情地招呼:“约不?”卵子只能眼泪汪汪地:“路被堵啦,如何约?”处于输卵管的两头,“能重逢,便安好”。


5、有害化学物质危害不可低估
不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞,还很有可能造成内分泌分泌紊乱。比如:食品防腐剂中的亚硝酸盐;仪器着色剂;农药类的DDT、杀虫剂等;油漆中的苯;装修材料中的甲醛;汽车尾气、防水服装、电器辐射、化妆品等,都可能含有二恶英、多氯联苯、汞、铅、镉等有害物,不仅会给人体肝脏、免疫系统带来毒性,一旦通过口鼻进入女子体内,还会毒害生育器官,诱发遗传基因突变而伤害卵子。


6、夜生活扰乱卵子周期
不规律的“夜生活”,会使女子的生物钟被打乱,内分泌失去固有的节律,进而会殃及到卵巢的功能,影响卵子的成熟以及排卵过程。
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7、久坐不动降低卵子活力
久坐不动会致新陈代谢变差,激素分泌失调,卵巢缺氧,进而牵连到卵子活力,成为难孕的一大潜在因素。


8、过度减肥让卵子“弱弱”
过度减肥,会使你的排卵周期不正常,也会因你的营养不良,让你的卵子变得弱小。


无法正常排卵,可是难孕的最大原因之一,呃,鱼和熊掌不可兼得,宝宝和减肥你选择其一吧。


如何使你的卵子在关键时刻不掉链子


倘若不是病变引起的问题,医生是不建议贸然用药的。事实上,食疗是提高卵子质量最安全、健康而有效的。


1、黑豆可补充雌激素
清水浸泡黑豆12-14小时左右,放入锅内加水熬煮30-60分钟,至熟透,加入少许盐即可直接食用。从大姨妈走后的第一天开始,每天吃50颗左右,连吃6天。可促卵泡发育、补充雌激素。
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2、豆浆调整内分泌
每天一杯300-500毫升的现榨豆浆,坚持一个月,可起到调整内分泌的作用,使你的卵子活力得以提升,去试试吧!
但要注意,是现榨豆浆哦,而且最好是自己现榨,藐视从外面买的兑水豆浆或者隔夜剩豆浆。


3、海藻类食物提高卵子活力
海藻类食物如海带、紫菜等,可含有分解放射性物质的胶质,长期坐办公室的白领,备孕时一定要多吃哦,可降低体内所受的辐射,提高卵子活力。
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4、豆芽有助性激素分泌
豆芽含多种维生素,能清除体内致畸物质,促进性激素生成。将500克黄豆芽洗净,开火,放锅倒油,油烧热后,放入豆芽,煸炒9成熟,加生抽、精盐,继续煸炒至全熟即可。如果你不喜欢素炒豆芽,可选择凉拌豆芽、豆芽春卷、豆芽饼等,更加清爽呢。


5、枸杞枣茶促卵泡发育
捏一小把枸杞、5-6颗红枣洗净,放入玻璃杯中,用开水冲泡,可当茶饮。或者用水煮沸后再做茶饮,效果更佳。都可促进卵泡发育哦。


6、两类食材排毒 促卵泡生长
多数女子卵泡难以生长,除了器质性病变之外,其它都是由于体内过量的毒素引发的,因此,平时要注意多吃“清道夫”的食物哦。


猪血不仅有补铁的效果,还具有排尘的作用。研究证实,猪血浆蛋白被人体消化吸收后,能分解出一种解毒和滑肠的物质,这种物质可与侵入胃、肠道中的粉尘及有害金属微粒发生化学反应,随同大便迅速排出体外。


韭菜粗纤维多,利于体内毒素的排出,其中含有助于焦油挥发的成分,能减低酒精、尼古丁等毒素对卵巢的危害呢,尤其是饮酒吸烟的女子可多吃咯。
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7、当归黑豆煲乌鸡促排卵
2两黑豆提前泡发12个小时,一小把黑木耳浸泡4个小时,之后与半只乌鸡,2两当归,一把枸杞,5片生姜,5-6颗红枣,放入砂锅中,一同熬煮,熟透后,捞出当归,可食肉喝汤。如果排卵正常,建议在大姨妈走后第二天开始喝,隔天一次,一直到排卵结束。长期坚持食用,能促进卵泡的生长,同时也能让子宫内膜变厚(如果女子子宫膜非常厚,可减少黑豆或去掉黑豆)。


8、当归鸡蛋好孕汤
将50克当归,15克金银花放入砂锅中,用2碗清水煎熬成一碗,之后用纱布滤掉药渣。3-5个鸡蛋洗干净,煮熟,剥去蛋壳,用牙签在鸡蛋上扎几个小孔,与一小把黑豆,一同放入药汁中煮,10分钟左右即可,最后放入二两红糖,浸泡一会即可食用。可在大姨妈造访的第一天开始服用,对于女子宫寒和卵泡发育缓慢有一定的帮助。

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